Muito se fala sobre os benefícios da granola para a saúde e suas contribuições para dieta, mas uma dúvida recorrente entre pais é: meu filho pode comer granola? Criança pode comer granola e também se beneficiar desse mix de grãos e cereais? A resposta é sim! Granola é um excelente alimento para a alimentação saudável de crianças.
E, nesse post, após saber que criança pode comer granola, vamos descobrir esses benefícios, apresentar a GranoKids, Minha Primeira Granolinha, e mostrar por que ela é uma excelente opção de granola infantil para a saúde das crianças!
Benefícios da Granola para as crianças
Criança pode comer granola e existem diversos benefícios para os pequenos! Ela pode ser uma opção saudável para crianças, desde que seja escolhido um produto 100% natural e que seja consumido com moderação e de forma apropriada. Vamos listar algumas vantagens que a granola proporciona às crianças:
- Energia e vitalidade: em poucas colheradas é possível garantir uma boa dose de fibras, vitaminas e nutrientes variados, que são tão necessários para manter o bom funcionamento do organismo todo e aquele pique que as crianças possuem.
- Fibras: A granola é uma excelente fonte de fibras, o que pode ajudar a promover a digestão saudável em crianças.
- Nutrientes: Nossas granolas infantis contêm ingredientes 100% naturais como aveia, flocos de milho, quinoa, linhaça, semente de girassol, além de frutas liofilizadas e chocolate vegano. Um mix de sabor e nutrientes variados.
- Vitamina A: Essencial para a saúde dos olhos e o crescimento saudável das células da pele das crianças.
- Vitamina C: A vitamina C fortalece o sistema imunológico das crianças, ajuda na absorção de ferro e auxilia na cicatrização de feridas.
- Vitamina D: Crucial para a absorção de cálcio e o desenvolvimento ósseo, contribuindo para ossos fortes em crianças.
- Vitamina B1 (Tiamina): Importantíssima para o metabolismo energético e a função do sistema nervoso das crianças.
- Vitamina B9 (Ácido Fólico): Vital para o desenvolvimento do sistema nervoso e a formação de células sanguíneas em crianças.
- Vitamina B12: Apoia a formação de glóbulos vermelhos e a função do sistema nervoso central nas crianças, promovendo um desenvolvimento saudável.
- Cálcio: O cálcio é muito importante para as crianças, pois se trata de um mineral com impacto direto no desenvolvimento. Afinal de contas, é durante a infância e a adolescência que os ossos e os dentes crescem e se fortalecem.
Combinações criativas com Granola Kids
Garantir que as crianças desfrutem de uma dieta equilibrada e nutritiva é uma preocupação fundamental para os pais. Agora, sabendo que criança pode comer granola, e ainda aliada a outros alimentos, é uma opção versátil que combina sabor e benefícios para a saúde. Vamos explorar combinações criativas para incorporar GranoKids nas refeições das crianças, mantendo o equilíbrio entre sabor, nutrição e segurança!
- Iogurte: A granola pode ser misturada com iogurte natural para um café da manhã saudável e saboroso.
- Leite: Que tal substituir os cereais comuns por um alimento mais saudável, saboroso e completo nutricionalmente? É só misturar granola com leite e pronto! Opção prática, simples, saudável e que as crianças vão amar!
- Smoothies: Você pode adicionar granola a smoothies para dar uma textura crocante e uma dose extra de fibras, vitaminas e nutrientes.
- Frutas: Combine granola com frutas frescas para um lanche saudável. Aproveite para oferecer novas frutas para as crianças experimentarem com a granolinha por cima. É uma boa dica para auxiliar na experimentação de novos alimentos!
Criança pode comer granola, mas lembre-se de que a chave é o equilíbrio e a moderação. Certifique-se de escolher uma granola de excelente qualidade como a GranoSquare e a GranoKids, e sempre supervisione o consumo de granola pelas crianças para garantir que não exagerem nas porções. Além disso, consulte um pediatra ou nutricionista se tiver dúvidas específicas sobre a dieta das crianças.
Granola Infantil GranoKids
A Granola Kids da GranoSquare foi pensada para ter um sabor gostoso de infância e também para auxiliar a alimentação das crianças a partir dos 3 anos. Ela é um complemento às frutas, legumes e verduras, fundamentais para uma alimentação saudável. Está disponível nos sabores shake de morango, chips de banana e chocolate chips.
A banana e o morango utilizados são liofilizados, ou seja, um processo feito na fruta natural que mantém os valores nutricionais e vitaminas muito próximos da fruta fresca.
Na granola de chocolate, usamos cacau 100% na formulação (não achocolatados) e colocamos pedacinhos de chocolate vegano na composição! No sabor Shake de morango, a coloração é obtida com extrato de beterraba. Tudo 100% natural.
Além disso, desenvolvemos um cereal multigrãos em formato de estrelinha feito com mix de aveia + quinoa + linhaça que dá um toque lúdico ao alimento e as crianças se apaixonam.
Sabia que criança pode comer granola?
Nossos filhos são o que há de mais importante nas nossas vidas. E, sabendo que a criança pode comer granola, saiba que ela é uma aliada valiosa para nutrir e deliciar nossos pequenos com seus benefícios nutricionais e versatilidade, é possível criar refeições saudáveis, saborosas, que as crianças adoram.
É uma boa dica para montar uma lancheira saudável. É um mundo de texturas, sabores, vitaminas e aromas que podem ser combinados com outros alimentos, facilitando a experimentação e a consciência ao se alimentar. No entanto, sabendo que criança pode comer granola, a escolha da certa é fundamental. Por isso a GranoSquare desenvolveu a Primeira Granolinha para crianças, com tudo pensado 100% para as necessidades e paladar delas!
Para encontrar uma variedade de granolas de alta qualidade, surpreendentes, ricas em sabor e nutrientes, convidamos você a visitar o site da GranoSquare. Descubra o equilíbrio perfeito entre saúde e prazer na alimentação de seus filhos. Dê o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável, conheça a GranoSquare agora!